Blev en jogging tur igår kväll ganska sent då det är väldans varmt...var fortfarande aningen för varmt, men sprang med en liten vatten flaska i handen så gick bra. Det var första jogging turen efter blodomloppet förra veckan...Kändes bra och jag mer än dubblade turen som jag sprungit tidigare här uppe... Ska försöka hinna springa imon kväll oxå efter jag har packat bilen så får väl se hur segt det känns... 

Som vanligt går jag en "lång" runda med lakriz måndag o tisdag morron...Helt otrolgt men så tidigt på morronen är det inget problem att vara ute och gå i t-shirt och shorts...underbara väder, älskar sommaren!! Får även in en hel del längre promenader i högt tempo tillsammans med Tina...Känner mig duktig och efter trededje dagen under den kritiska gränsen kan man väl i stortsett säga att jag nått mitt mål...men hoppas på en fortsatt nedgång, iaf lite till.

Har tidigare haft en "kritisk" gräns, hit men absolut inte längre...den har jag hållt stenhårt på och jag har aldrig varit över 74 kg även om själva gränsen har varit 75 kg...mitt mål är att flytta denna gräns neråt och min nya gräns ska ligga på 70 kg. Jag har alltså legat under 70 kg tre gånger nu..vilket känns toppen!! Men lite till vore fint så det inte känns som en match att hålla sig där nere!!