minus 4-5kg, Tack!
Datum: 2008-05-08 Tid: 20:47:20
Nu behöver jag er hjälp att peppa mig på alla möjliga sätt o vis..o helst inte bara första dagen utan en tid framöver...tills jag kommer över den svåraste biten...tills suget försvunnit, för nu har jag bestämt mig!!
Jag ska ner några kg. Jag är inte på nått vis "större" nu än innan men känner mig inte alls speciellt bekväm med mig själv. Om det beror på att jag tappade ett kg i julas och kommer ihåg hur bra det kändes (gick upp det kg när jag kom hem hit igen) eller om det beror på det fina vädret och de lättare kläder man börjat använda. Men nått är det!! Så nu från och med måndag så ska jag inte tugga i mig saker på kvällarna (tips på hur jag slutar mottages tacksamt!!!) NU ÄR DET SLUT MED DET!! Ska även försöka komma igång o jogga lite...
Är det någon som har fler tips på hur jag ska gå ner de där kilona, så skriv!! För jag tror inte det räcker med att jag sluta bejaka mitt sug efter nått ätbart. Bor ni i närheten, släpa med mig ut på promenad eller varför inte en joggingtur Tina (men du får räkna med att det går långsamt i början ;P).
Och ni som bara läser och inte kan dra med mig på nått, peppa mig (på vilket sett ni tycker verkar bäst) här ändå, snälla! Jag ber om er hjälp
Jag ska ner några kg. Jag är inte på nått vis "större" nu än innan men känner mig inte alls speciellt bekväm med mig själv. Om det beror på att jag tappade ett kg i julas och kommer ihåg hur bra det kändes (gick upp det kg när jag kom hem hit igen) eller om det beror på det fina vädret och de lättare kläder man börjat använda. Men nått är det!! Så nu från och med måndag så ska jag inte tugga i mig saker på kvällarna (tips på hur jag slutar mottages tacksamt!!!) NU ÄR DET SLUT MED DET!! Ska även försöka komma igång o jogga lite...
Är det någon som har fler tips på hur jag ska gå ner de där kilona, så skriv!! För jag tror inte det räcker med att jag sluta bejaka mitt sug efter nått ätbart. Bor ni i närheten, släpa med mig ut på promenad eller varför inte en joggingtur Tina (men du får räkna med att det går långsamt i början ;P).
Och ni som bara läser och inte kan dra med mig på nått, peppa mig (på vilket sett ni tycker verkar bäst) här ändå, snälla! Jag ber om er hjälp
Kommentarer
Postat av: Evelina - blivande brud <3
haha ja det är inte lätt att gå ner de sista kilona när man inte är direkt överviktig till att börja med... byt ut godis till naturgodis? ät mindre portioner?
här är allt bra ja, själv då?
nervös inför samboskapet =)?
kram
Postat av: Malin
Önskar dig verkligen lycka till!
Känner själv att jag behöver bli av med lite :/
Postat av: Propp
Jag promenixar varje morgon klockan 6. Trots att jag inte har nån hund, de drar bara ner tempot. Messar nästa vecka om nån kväll som passar bra. Måndag halvvägs till Mölnlycke kanske???
Postat av: E m m y
(amafao)
Tack så mycket ;)
Postat av: http://TUMADRE.blogg.se
Jag brukar inte peppa nåågon at gå ner i vikt men jag kan peppa dig till en sundare livsstil som kanske gör att du kommer i form.
Ät nyttigt.
Gå på promander.
Ha en positiv intällning!
Trackback
Kontakt