Jag har fått en ny vän, ja ingen riktig vän som jag kan gå ut och gå med eller snacka en maska skit med i telefon utan en tränings vän....


                                        
                                                          Visst är den fin

Nu ska jag bannemig komma i form. Jag tycker ju inte om att gå på gymmet eller att träna. Men jag tänkte att en sån här framför tv:n nog kan göra en del nytta...sen kommer jag naturligtvis gå med hunden och den där vanliga motionen oxå...Men för mig som har svårt att få tummen ur och komma iväg till ett gym tror jag detta kan vara en bra lösning. Tyvärr har jag inte kunnat testa den, då min vaccinationsspruta (som jag fick igår) har satt sig ordentlig. I morse kunde jag knappt röra armen och det var grymt svårt att ta på sig en tröja. I eftermiddag har jag dessutom fått influensa ont i hela kroppen och jag fryser galet mycket, har lite feber oxå. Med andra ord jag tror inte det är en lysande idé att ha ett träningpass just nu.

Jag hade iaf tänkt lägga upp det med träning måndag, tisdag, torsdag, fredag och ev även söndag. ca 30 min / dag. Är det rimligt??? Har aldrig använt en sån här maskin, men jag får väl känna mig för lite. Vill ju inte ta ut mig för mycket i början. För tanken är ju ändå att jag ska orka hela vägen. Någon som har några mer bra hemma träningstips tas de tacksamt emot, om de förbränner lite extra runt mage så är det ett + =)